terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Para Começar Bem o Ano

     Olá cooklovers, vamos começar bem o ano com uma receita deliciosa de yakisoba de frango. Lembrem-se que o frango pode ser substituído por carne bovina, suina ou camarão. Beijos e aproveitem!


Tempo de Preparo: 40 minutos
Quantidade: 2 porção de 300 gr
Ingredientes
- 250 gr de massa para yakisoba
- 250 gr de frango
- 1/2 xícara de chá de cenoura
- 1/2 xícara de chá de couve flor
- 1 xícara de chá de brócolis
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1/4 xícara de shoyu
- 3/4 xícara de água
- 1 colher (chá) de amido de milho
- 1 colher de (sopa) de azeite
- sal e pimenta a gosto
Obs: podem ser adicionados pimentão e cebola
Modo de Preparo
1 – Cozinhar bem pouco os legumes em pedaços. Se preferir não precisa nem cozinhar.
2 – Pré-cozinhar a massa em uma panela com azeite e sal.
3 – Fritar o frango no azeite com sal e pimenta e adicionar os legumes.
4 – Depois acrescentar o shoyu já misturado com a água e o açúcar.
- Adicionar a massa e continuar mexendo até o shoyu se juntar a massa.

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